вторник, 29 декабря 2015 г.

Как остаться здоровым после новогоднего застолья

Сверкающая яркими разноцветными новогодними украшениями елка, бенгальские огни, близкие и родные лица, запах мандаринов и хвои и, конечно же, ломящийся от угощений и изобилия яств стол. Соблазн попробовать хотя бы по чуть-чуть всего и сразу никак не вяжется с данным себе обещанием: быть умеренным в еде. Как же не переесть в эту волшебную ночь? Как сохранить драгоценное здоровье, когда на столе столько вкусных блюд и напитков? Перед новогодним пиршеством не отказывайтесь от приема пищи. Перекусывайте в ожидании новогоднего застолья пищей, богатой белками, например, курятиной, орехами, твердым сыром или творогом. В самый канун исключите всю жирную пищу, замените ее на более лёгкую, ешьте побольше зелени. Откажитесь от просмотра телевизора. Погуляйте часика полтора на свежем воздухе, отдохните от предновогодних хлопот и суеты. Еще неожиданный совет, но работающий: при выборе себе места за новогодним столом сядьте рядом с самым низкокалорийным блюдом, а еще лучше сесть возле вазы с цветами или украшениями. Психологи говорят: не стоит себе портить настроение, отказываясь попробовать все эти вкусности, пробуйте! Но придерживайтесь нескольких несложных правил, которые помогут сохранить и вес, и здоровье. Начните застолье с самого легкого салата, тщательно пережевывая его, так вы подготовите свою пищеварительную систему. В идеале старайтесь избегать всевозможных салатов с майонезом. Если же вы решили перепробовать все, запивайте все это натуральным соком ананаса, который способствует выводу лишних калорий. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Если на столе будет мясо или рыба, то лучше отдать предпочтение запеченному блюду, а не жареному. Не употребляйте в пищу много солений, так как это неизбежно заставит вас выпить очень много жидкости, результат на утро: отеки на лице. В новогоднюю ночь можно побаловать себя сладостями. Но постарайтесь ограничить себя в количестве съеденных конфет – не более пяти штук. Торты, пирожные старайтесь выбирать менее калорийные, благо сейчас научились делать низкокалорийные кондитерские изделия. Если вы в гостях, вежливо отказывайтесь от настойчивых предложений хозяев застолья съесть очередной «последний» кусочек, а их обиды нивелируйте комплиментами. Не сидите сиднем в новогоднюю ночь за столом, веселитесь, как можно больше танцуйте, организуйте веселые игры и розыгрыши, смейтесь, танцуйте. Алкоголь – не только очень калорийный продукт, еще он опасен тем, что его чрезмерное употребление снижает бдительность, и вы перестаете контролировать количество съеденных продуктов. Так что чрезмерное употребление горячительных напитков чревато не только алкогольной интоксикацией, но и перееданием. А неправильное сочетание блюд и напитков чревато несварением. Главное – знать меру!

среда, 23 декабря 2015 г.

Не пей - козленочком станешь!

В последнее время участились случаи отравления контрафактным алкоголем. Более 70% процентов случаев заканчивается летальным исходом. Как не стать жертвой суррогатной алкогольной продукции в самый «пьющий» период новогодних торжеств. 
Как «на глаз» отличить суррогат от фабричного алкоголя.
Цена. Слишком низкая цена брендовых спиртосодержащих напитков должна насторожить.
Акцизная марка. В подделке ее может и не быть вовсе, либо голограмма не переливается, а напечатана на ксероксе.
Качество стекла. Явные сколы на посуде, вмятины и трещины говорят о том, что она использована второй раз.
Количество жидкости. Если на витрине несколько бутылок одного вида спиртного и вы видите, что у всех них разный уровень налитой жидкости, то это говорит о кустарном способе производства.
Где продают поддельные напитки?
Остерегайтесь мест, где реализовывают разливной алкоголь.
Не пользуйтесь услугами фирм, которые осуществляют доставку алкоголя на дом или в офис по предварительному заказу по телефону.
Не покупайте алкоголь в мелких магазинах в неприметном месте без вывески.
Иногда на подделку можно «напороться» и в крупных сетевых магазинах.
Как определить качество алкогольного напитка в домашних условиях?
По запаху. У суррогата он резкий, стойкий, кисловатый. Это говорит о наличии сивушных масел.
Добавляем воду. Если напиток помутнеет, то перед вами суррогат. Качественный алкогольный напиток останется прозрачным!
Капните на срез картофеля капельку напитка. Если напиток не пригоден для питья, то на срезе картофеля появятся бордовые, серые или черные разводы.
Как распознать отравление.
Перед глазами появляются «мушки», в висках пульсирует, болит живот и появляется непрекращающаяся рвота - необходима срочная медицинская помощь, так как состояние больного может резко ухудшиться. Последствия такого отравления очень опасны. Это — повреждение и даже полная потеря слуха и зрения, судороги, потеря сознания, кома и даже летальный исход. До приезда врачей при отравлении суррогатами алкоголя больному необходимо оказать первую помощь – такую же, как и в случае обычного пищевого отравления – вызвать рвотный рефлекс, чтобы токсины не продолжали отравлять организм.
Будьте здоровы и живите долго. За каждым праздником приходят отрезвление и будни.

вторник, 22 декабря 2015 г.

Ёлочная игрушка вчера и сегодня

Приближается любимый многими праздник, объединяющий всех жителей страны независимо от возраста и социального положения. В каждом доме появится новогодняя зеленая красавица. Из коробок и антресолей мы достанем ёлочные игрушки, современные и полувековой давности. Самую первую ёлку нарядили в 1521 году во французском городке Селеста. Правда, латвийские историки утверждают, что первая европейская новогодняя ёлка была установлена еще в 1510 году на площади около ратуши в Риге. Но, массовая традиция украшать вечнозеленые деревья в канун Нового года впервые появилась в Германии в начале 17-го века. Первые украшения были вполне съедобными. На верхушке дерева традиционно крепили Вифлеемскую звезду, далее развешивали фрукты, печенья и конфеты. Прародители современных ёлочных игрушек: позолоченные еловые шишки, зверюшки из ваты и воска, бумажные цветы, - появились спустя полвека. В России отмечать Новый год в январе начали по распоряжению Петра I. Всем жителям страны предписывалось праздновать не менее семи дней, перед домами устанавливать хвойные деревья, каждый вечер зажигать смоляные бочки и запускать ракеты. В 18-м веке, сразу после смерти императора, традиция чуть было не затерялась в истории. Вновь мода украшать новогоднюю ель игрушками вернулась в Россию в 20-х годах 19-го века, благодаря супруге Николая I — прусской принцессе Шарлотте. Первое время торжественные новогодние приёмы с непременной рождественской ёлкой устраивались лишь в домах знати и только спустя десятилетия попали в жилища обычных горожан. Стоили праздничные деревья не дешево и купить их можно было только в кондитерских магазинчиках. Первыми украшениями служили фрукты и сладости. Привычные нам ёлочные игрушки появились в России только в середине 19-го века: в Москве открылась первая фабрика ёлочных украшений и бенгальских огней. В первые годы Советской власти были отменены все старорежимные праздники, в их числе Рождество и Новый год. Однако, запрет на празднование Нового года продлился недолго. В 1935 году было принято решение возобновить его празднование, в полную силу заработали фабрики по выпуску ёлочных игрушек. Отныне верхушку новогодней ёлки украшала советская пятиконечная звезда. Среди украшений были миниатюрные танки, игрушечные красноармейцы. Позже коллекцию игрушек дополнили сказочными героями и изделиями цирковой тематики. Из материалов, которые использовали для их изготовления, чаще всего встречались стекло, вата, картон, папье-маше и проволока. Во время Великой Отечественной в ход шли бинты, погоны, носки, гильзы. В середине прошлого столетия в моду вошли несъедобные ёлочные игрушки в виде фруктов, ягод, конфет, печений. Их дополняли стеклянные бусы, стеклянные трубочки и бусины, нанизанные на проволоку. При Хрущёве появились игрушки сельскохозяйственной тематики во главе с царицей полей — кукурузой. Позже ветки новогодних деревьев заполонили многочисленные игрушки космической тематики. Современная новогодняя игрушка – это вихрь фантазии и возможностей. Появились шары, покрытые снегом, и игрушки, светящиеся в темноте. В конце девяностых в моду вошла традиция украшать ёлку небьющимися пластмассовыми шарами двух цветов. Следование этой западной традиции чуть не уничтожила колорит русской новогодней ели. К счастью, сегодня традиции русской ёлочной игрушки начинают возвращаться. Появились игрушки с русскими пейзажами и национальной символикой. Снова, как столетие назад, вошло в моду развешивать сладости. Популярными стали игрушки, сделанные из бумаги, моточков шерсти и кусочков ткани. Но самыми ценными украшениями остаются советские ёлочные игрушки, бережно хранящиеся в шкафах, на антресолях, в гаражах и чердаках.

пятница, 18 декабря 2015 г.

Пусть же сбудутся все желания!


Известно, что под "лежачий камень вода не течет", что для достижения своих целей необходимо трудиться, выкладывать кирпичик за кирпичиком, побеждать в себе слабого человека. В канун встречи Нового года волшебство повсюду витает в воздухе, даже самый скептически настроенный товарищ ощущает приближение чего-то таинственного и чудесного. Волшебство пахнет еловыми веточками и душевным комфортом. И как не поддаться этой эйфории и не открыть свои двери навстречу этому
волшебству, сделать самих себя счастливее, поверить в чудеса и в силу загаданных желаний? Есть множество способов загадать желание под Новый год.
Самый распространенный способ загадывания желания - под бой Курантов успеть записать его на маленьком листочке бумаге, не забыв при этом поблагодарить за прошедший год высшие силы, сжечь бумажку, а пепел от нее размешать в шампанском и выпить.
Второй метод: необходимо написать 12 желаний на маленьких листочках, положить их под подушку, а на утро, после встречи Нового года, вытащить одну из них, которая обещает сбыться написанному желанию в наступающем году.
Третий, весьма занимательный способ загадать желание: записать такое количество желаний, которое соответствует вашему возрасту (если вам 20 лет, то 20 желаний, если 35 лет, - 35 желаний и т.д.), затем найти живую ель или сосну и, начав срывать с дерева по иголке, проговаривать про себя одно желание. Получается одно желание - одна иголочка. Затем иголки кладем в конверт, заклеиваем его и убираем в укромное место, где его никто не увидит и не найдет. В канун следующего Нового года конверт вскрываем и сверяемся с произошедшими событиями уходящего года.
Загадывая желание в преддверии празднования Нового года, важно продумать его до мелочей. Например, загадав: "Хочу частное домовладение!", можно быстро получить его, но только не в собственность :), а просто увидев на улице, или узнать, что кто-то из знакомых приобрел или построил дом. Поэтому нужно учитывать все до мелочей, все особенности и характеристики желания.
Еще один современный способ загадать желание и сразу узнать на него ответ- это телефонный звонок. В Новый год задать вопрос, глядя на телефон. Если после этого первый звонок будет от мужчины- ответ положительный, от женщины-отрицательный.
Загадать желание можно исходя их вашего знака зодиака:
-Овен, Лев, Стрелец- ваш главный помощник-огонь. Если у вас имеется какое-либо желание, нужно выбрать такое время в сумерках, когда вам никто не помешает и, сосредоточившись, загадать свое желание глядя на пламя свечи. Далее это желание следует написать на бумаге и в течение года читать его в свете свечи. Если же вы хотите избавиться от чего-то в жизни, записанное на бумаге желание нужно сжечь, а пепел выбросить в унитаз. Когда ваше желание сбудется необходимо также сжечь его с благодарностью к высшим силам.
-Рак, Скорпион, Рыбы- ваш главный помощник-вода. Загадать желание можно смотря на воду, лучше всего находясь на берегу, затем смастерить бумажный кораблик и пустить его плыть.
-Телец, Дева или Козерог-ваши помощники еда и деньги. Загадывать одно желание на одну монетку и носить ее с собой до тех пор, пока желание не будет исполнено. В этот период лучше не давать никому в долг. Также при загадывании желания хорошо жевать виноград или жевательный мармелад.
-Близнецы, Весы или Водолей -ваши главные помощники- веселая компания и облака. Загадывать желания находясь в шумной компании на вечеринке, среди друзей. Также можно загадывать желания на облака причудливой формы, которые на ваш взгляд отражают суть вашего желания.
Есть интересный способ загадать желание в Новый Год так, как это практикуют кубинцы. До наступления Нового Года нужно подготовить блюдо с виноградом (с мелкими ягодами) и под каждый удар Курантов съесть по одной виноградинке, проговаривая про себя свое желание.
По испанским традициям в новогоднем наряде должны быть какие-нибудь красные элементы (ремни, украшения, белье, платье, обувь и другое). Испанцы верят, что красный цвет притягивает деньги.
После всех новогодних праздников, снимая с новогодней красавицы-ёлки игрушки и мишуру, задержите в руках последнее оставшееся украшение и, глядя на него, загадайте свое заветное желание.

четверг, 17 декабря 2015 г.

50 ключиков счастья от Регины Бретт

Новогоднее торжество приближается. Может рискнем и улучшим качество своей жизни с 1 января, запустив "зачистку" своих недостатков, страхов и ограничений?
1. Если сомневаешься, сделай шаг вперед.
2. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори "нет" !!!
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: "Будет ли это важно через год?".
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако, самое лучшее ждет впереди.
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.
46. Писатель пишет. Хочешь быть писателем — пиши.
47. Если не попросишь, ничего не получишь.
48. Жизнь слишком коротка, чтобы долго себя жалеть. Займись делом — живи. Или умирай.
49. Читай Псалмы. Там есть все человеческие чувства, какие бывают.
50. Можно пережить что угодно, если крепко держаться за сегодняшний день.

вторник, 15 декабря 2015 г.

Небезопасное удовольствие

С приближением Новогодних праздников резко увеличивается спрос на пиротехническую продукцию. Чего только не увидишь в эти дни на торговых прилавках: ракеты, хлопушки, петарды, свечи, бенгальские огни. Если говорить о стоимости современной пиротехники, то следует отметить, что они вполне доступны населению. Цены на подобные изделия колеблются от нескольких десятков (столько, к примеру, стоит упаковка обычных петард) и до нескольких сотен или тысяч рублей. Но зачастую эти на вид безобидные игрушки становятся причиной настоящей беды. В свободной продаже находятся пиротехнические изделия бытового назначения (1-3 классов опасности), свободно продаваемые населению, обращения с которыми не требует специальных знаний и навыков. Пиротехническая продукция бытового назначения, выпускаемая в обращение, подлежит обязательной сертификации. Реализация пиротехнических изделий потребителю разрешается на объектах торговли, отвечающих противопожарным требованиям нормативных документов, утверждённых в порядке, установленном федеральным законодательством.
Объект торговли пиротехнической продукции обязан иметь:
— обязательные сертификаты соответствия на продаваемые изделия с указанием срока действия, класса потенциальной опасности;
— товарно-сопроводительные документы;
— документы с указанием веса на каждое наименование пиротехнических изделий;
— инструкции о порядке распространения пиротехнической продукции бытового назначения;
—разрешительные документы на право распространения пиротехнических изделий технического назначения;
Запрещается реализация пиротехнических изделий:
— лицам, не достигшим 15-летнего возраста;
— поштучно, вне заводской потребительской упаковки;
— не имеющих обязательного сертификата качества либо знака соответствия;
— не имеющих (утративших) идентификационных признаков, с просроченным сроком годности, следами порчи и без руководства по эксплуатации (применению).
Необходимо помнить о безопасности и соблюдать все требования инструкций, которые написаны на каждом изделии: ракеты, «огненные осы», римские свечи рассчитаны на уличное применение, потому что высота у них как минимум 10 метров. Огненной искры «порхающей бабочки» достаточно, чтобы организовать пожар в помещении. Балкон тоже не стоит использовать в качестве полигона — ракета может залететь к соседям. А так как на балконе жильцы зачастую хранят домашние вещи, последствия могут оказаться самыми печальными.
При эксплуатации пиротехнических изделий запрещается:
— использовать с нарушением требований руководства по эксплуатации и технических регламентов;
— применение внутри зданий (помещений), на открытых территориях в момент скопления людей; ближе, чем в 50 метрах от высоких деревьев, линий электропередач, при погодных условиях, не позволяющих обеспечить безопасности при её использовании;
Обязательное согласование с органами государственного пожарного надзора требуется при применении пиротехнической продукции бытового назначения:
— в культурно-просветительских и зрелищных учреждениях;
— при проведении массовых мероприятий в помещениях зданий и сооружений;
— на крышах, балконах, лоджиях, выступающих частях фасадов зданий и сооружений.
К работам с пиротехническими изделиями допускаются лица не моложе 18 лет, которые имеют аттестацию и удостоверение пиротехника, а также прошедшие противопожарных инструктаж. Все виды работ по подготовке фейерверка и его производству должны выполняться не менее чем двумя пиротехниками. 
На нашем рынке пиротехнических изделий существует много подделок, поэтому покупать пиротехнические изделия необходимо только в специализированных отделах магазинов, где продавцы несут ответственность за качество товара. Вся сертификационная продукция имеет обязательную инструкцию, в которой указаны название завода изготовителя, дата изготовления, срок хранения и правила пользования пиротехникой. Многочисленные проверки пиротехники показали, что большинство предпринимателей нарушают правила торговли взрывоопасным товаром. Надеемся, что данная информация поможет вам сориентироваться при покупке в торговой точке пиротехнических изделий, а также правильно и без печальных последствий провести Новогодние праздники.

вторник, 8 декабря 2015 г.

В чем встречать год Огненной Обезьяны

2016 год лучше встречать в одеждах из натуральных тканей: бархат, шёлк, атлас, кожа или органза. Приветствуется превалирование красного, тёмно-розового или бордового цвета, также возможны вариации: наряды в оранжевой, золотой, жёлтой или коралловой тональности. Все сочные и яркие цвета неизменно символизируют счастье и удачу. Новогодний стиль должен воплощать красоту и изящество – мини-юбки, которые открывают женские стройные ножки или платья: вечерние в пол, с разрезами, коктейльные, с завышенной талией, с открытыми плечами. Платья должны привлекать к себе внимание, поэтому богато можно отделать горловину, пояс, рукава стразами, бусинками или оформить какой-нибудь вышивкой. В новогоднюю ночь 2016 в одежде должен чувствоваться лоск и экстравагантность.Дополнительно к платью используйте аксессуары с броским, необычным дизайном. Например, брошки в виде символического животного, легкий шарф или накидки из прозрачного лёгкого шифона. Предпочтение отдайте украшениям из натуральных камней (кольцам, браслетам, колье, серьгам). В прическах волосы лучше собрать в изящный “хвост” или распустить и сделать локоны, свободно струящиеся по плечам. При любом варианте причёска должна отражать вашу природную красоту и изящество. Макияж делайте естественным и сдержанным. Парфюм лучше выбирать с цветочным ароматом. Цвет маникюра подбираем под новогодний праздничный наряд, а форму ногтей делаем натуральной, так как неестественные (накладные и другие виды форм) в грядущем году уже не актуальны. Для мужчин подойдет классический тёмного или золотистого цвета костюм и выглаженная рубашка. Бабочка или оригинальный галстук порадуют Обезьяну, и она будет  к вам очень благосклонна в наступающем году. 

воскресенье, 6 декабря 2015 г.

Новый 2016-ый

2016 год по восточному календарю будет годом Огненной Красной Обезьяны. Несмотря на то, что хозяйка года полностью вступит в свои законные права только с 8 февраля, устанавливать свои правила и требовать их выполнения она начнет с 1 января.  К Обезьяне ближе всего астрологи относят знак зодиака Лев. Это значит: если гулянье, то широкое и до утра, если трапеза, то богатая и деликатесная, если любовь, то будоражащая. Что принесёт 2016 год всем нам? Обезьяна - умная, непоседливая, любопытная, довольно эксцентричная, любит эпатировать и быть в центре внимания. С древности ее считали символом проницательности, мудрости, бережливости и необыкновенной расчётливости. Если в новый год войти с ясным умом, здравомыслием и светлыми помыслами, тогда это милое животное клятвенно обещает не создавать серьёзных препятствий, а наоборот поможет обрести мудрость и создать благоприятные условия для всего нового в вашей дальнейшей жизни. Авторитет, жизненно верные шаги и неизменный успех будут вам гарантированы. Тот, кто взвешенно и осмотрительно будет принимать судьбоносные решения, кто будет занят умственной и творческой деятельностью, тот окажется на вершине успеха. Стихия 2016 года – огонь, (Обезьяна в красном), а это значит, что динамизм, обновление, возрождение, рост, устремление будет сопровождать всех смелых и предприимчивых. Люди, рождённые под знаком Обезьяны, оригинальные и изобретательные, очень быстро способны справиться с любой проблемой, решительные и непреклонные, хотя не лишены гибкости и дипломатичности. Бывают у них падения и взлёты, но они вновь с завидным упорством поднимаются на ноги, смело продолжая идти вперёд к заветной цели. Конкретную ситуацию представители такого знака всегда оценивают трезво, обладая цепким умом, отличной и великолепной наблюдательностью и интуицией. Деятельным и тем, кто готов двигаться вперед, во всём будет сопутствовать везение и удача. Обезьяна дальновидна и хитра в финансовых вопросах, она умеет выгодно вкладывать деньги. Восточный гороскоп рекомендует стараться делать свои дела взвешенно, не сорить деньгами, а, наоборот, стараться их приумножать. И тогда все финансовые дела дадут в 2016 году только положительный эффект. Обезьяна покровительствовала 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 годам.